Longueurs rêches et cassantes, chevelure terne, pointes fourchues et qui se dédoublent… Voici autant de signes montrant que vos cheveux sont secs. Cela est dû principalement à un manque de production de sébum, cette substance agissant tel un film protecteur qui nourrit et protège la fibre capillaire.

Plusieurs facteurs peuvent être la cause de ce déséquilibre, notamment l’usage fréquent d’appareils chauffants, des expositions répétées au soleil, des shampoings trop agressifs ou encore la réalisation de traitements chimiques trop irritants (colorations ou décolorations par exemple).

Pour redonner souplesse, douceur et brillance à votre chevelure, il convient d’adopter une routine capillaire adaptée. Voici 4 conseils pour réparer vos cheveux secs et dire adieu aux longueurs ternes et aux pointes fourchues.  

Appliquer régulièrement un soin pour cheveux secs

Des cheveux secs résultent d’une fibre capillaire déshydratée. De ce fait, cette dernière doit être nourrie en profondeur pour retrouver toute sa souplesse et sa brillance.

Pour ce faire, réalisez des soins capillaires régulièrement. Veillez à opter pour un soin pour cheveux secs , formulé avec des agents nourrissants. Par exemple, le beurre de karité, les huiles végétales (argan, coco, jojoba) ou encore l’aloé Vera sont de précieux alliés pour nourrir et hydrater vos longueurs. En effet, riches en acides gras, ces ingrédients pénètrent au cœur du cheveu pour le réparer en profondeur.

Pour une chevelure souple et éclatante, réalisez un masque capillaire une à deux fois par semaine. Laissez poser le soin entre 10 et 30 minutes. Pour un résultat optimal, enroulez vos cheveux dans une serviette chaude. Cela permettra d’ouvrir les écailles du cheveu et favoriser ainsi la pénétration des actifs au sein de la fibre capillaire.

À savoir qu’un tel soin doit s’intégrer dans une routine capillaire complète. Veillez ainsi à utiliser, en parallèle de votre masque, un shampoing et un après-shampoing conçus spécifiquement pour les cheveux secs et dénués de sulfates afin de ne pas agresser davantage les longueurs.

Limiter les agressions thermiques

Sèche-cheveux, fer à lisser, boucleur…. Si ces appareils permettent de réaliser de belles coiffures au quotidien, ils tendent à assécher la fibre capillaire et à fragiliser davantage les cheveux secs. Plus particulièrement, ces derniers ouvrent les écailles du cheveu, favorisant ainsi l’évaporation de l’eau contenue dans celui-ci.

Pour réparer vos cheveux et pour éviter de les assécher davantage, limitez au maximum l’usage de ces appareils. Si, toutefois, vous souhaitez les utiliser, veillez à appliquer systématiquement un spray thermo-protecteur sur vos longueurs avant que celles-ci n’entrent en contact avec la chaleur.

Après votre shampoing, privilégiez toujours un séchage à l’air libre ou utilisez une serviette en bambou.

Couper régulièrement les pointes abîmées

Autre conseil pour prendre soin de vos cheveux secs : couper régulièrement vos pointes. En effet, les fourches ne se réparent pas. Si elles ne sont pas enlevées, celles-ci remontent le long de votre fibre capillaire et fragilisent l’ensemble de votre chevelure. Ainsi, plus vous allez attendre pour les couper, plus vous devrez enlever une longueur importante pour retrouver des cheveux sains et vigoureux.

Coupez vos pointes tous les trois mois. Pour prévenir leur réapparition, appliquez quotidiennement un sérum réparateur ou une huile végétale sur cette zone, sans pour autant en mettre sur les longueurs ou sur les racines.

Adopter une alimentation riche en vitamines et en oméga-3

La santé des cheveux passe aussi bien par l’extérieur que par l’intérieur. Ainsi, une alimentation déséquilibrée, pauvre en vitamines, en minéraux ou en bons acides gras, tend à affaiblir la fibre capillaire et à favoriser sa déshydratation.

Pour réparer vos cheveux secs durablement, adoptez une alimentation variée et équilibrée riche en oméga-3 et en vitamines.

Pensez aussi à bien vous hydrater. Boire suffisamment d’eau au quotidien contribue à maintenir une bonne hydratation des cellules, notamment celles du cuir chevelu.